CARA ATASI MASALAH GASTRIK

APA ITU GASTRIK??

Gastrik atau istilah perubatannya, gastritis, adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding/pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Kebiasaannya, keradangan ini berpunca daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakan ulser perut.

Gastrik secara umumnya dibahagikan kepada 2 jenis iaitu

1. gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut)

2. ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).

Biasanya apabila ada kes pesakit yang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama iaitu gastritis.

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terhakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik terebut.

Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah,ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.

Lapisan mukosa yg menipis dan lemah menyebabkan perut menjadi luka dan wujudnya ulser perut. Ulser perut atau ulser peptic merupakan satu keadaan di mana selaput dalam perut mengalami luka. Selain perut, ulser juga boleh berlaku pada bahagian usus kecil (duodenal ulcer).

ANTARA SEBAB LAIN GASTRIK

-         - Peminum arak (arak ni bersifat asid) 

-         - Perokok tegar

-         - Makan dengan berlebihan 

-         - Makan makanan yang terlalu pedas 

-         - Sering guna ubat penahan sakit (pain killer) 

-         - Jangkitan pada usus

-         - Sering skip waktu makan 

-         - Stress atau tekanan yang melampau

SIMPTOM PESAKIT GASTRIK 

-         Tiada selera untuk makan 

-         Perut tidak hadam makanan dengan baik 

-         Perut memulas-mulas dan bila makan, akan bertambah sakit 

-         Muntah atau sering rasa loya

-         Cirit birit - najis berwarna hitam 

-         Lemah, demam 

-         Kembung perut atau sakit dada 

-         Rasa pedih pada ulu hati

CARA MERAWAT DAN MENANGANI GASTRIK

Antara perkara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah gastrik adalah :

    1.    Berhenti merokok dan berhenti minum minuman beralkohol 

    2.    Hentikan pengambilan ubat tahan sakit 

    3.    Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan tengah hari dan malam) - elakkan makan sepanjang malam dan tidur dalam keadaan perut yang penuh kerana keadaan ini hanya membebankan usus yang sepatutnya berehat semasa tidur. Oleh itu, makanlah antara tiga hingga empat jam sebelum tidur

    4.    Pada bulan puasa, kena bangun sahur dan sebaiknya melewat-lewatkan bersahur - Elakkan tabiat terus tidur sebaik makan sahur kerana ia menimbulkan masalah pada sistem penghadaman.

    5.    Makan sedikit-sedikit tetapi kerap - Bersederhana semasa makan dan tidak mengambil makanan berlebihan kerana ini mungkin menyebabkan rasa pedih hulu hati

    6.    Kurangkan makanan berempah, bercili, masam 

    7.    Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat) 

    8.    Ambil susu soya kerana sifat susu yang beralkali boleh mengurangkan keasidan perut.

CADANGAN SUPPLEMEN SHAKLEE UNTUK MERAWAT GASTRIK

1) Energizing Soy Protein - ESP
ESP yang juga merupakan sumber protein unggul daripada kacang soya merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut.

Di samping itu, nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pencernaan makanan.

2) Ostematrix 
Vitamin yang mengandungi kalsium dengan magnesium dan vitamin D. Ianya membantu meneutralkan asid yang telah memasuki esofagus dan menyebabkan pedih ulu hati.

Kekurangan kalsium dalam tubuh juga menyebabkan penyakit gastrik. Sesiapa yang memang gemar minum susu, jarang untuk mendapat gastrik. Pesakit gastrik disarankan untuk mengambil susu atau kalsium, kerana ianya bersifat alkali dan mampu meneutralkan asid di dalam perut.

3) Peppermint Ginger Plus 
Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

4)B Complex

Bertindak sebagai penenang kepada pesakit gastrik selain membantu mengatasi sakit gastrik anda. Selain itu, ianya melengkapkan keperluan harian tubuh anda yang sangat diperlukan oleh tubuh dan sistem saraf.

B complex shaklee berlainan sifat dengan pain killer yang hanya bersifat menghilangkan kesakitan yang sementara. Jadi anda tak perlulah makan pain killer lagi.

jom kita tengok pulak testimoni

sumber : google

ada pesakit gastrik yang telah berjaya mengurangkan sakit gastrik dengan hanya mengamalkan ESP sahaja..ada yang prefer ambil set gastrik shaklee..terpulang pada bajet anda..saya akan cadangkan set yang sesuai dengan kewangan anda..jangan risau ye..huhuhu

Hubungi saya

Zety

Shaklee Independent Distributor (ID-1084234)

Sms/whatsapp: 013-2343837

Email: norizzatiey@gmail.com

FB: www.facebook.com/zety.blubery

Fanpage FB: Supplement Kiosk