BAHAYA STROK HABA @ HEAT STROKE

Sejak akhir-akhir ni, negara kita disajikan dengan berita kepanasan melampau yang boleh memberi kesan negatif pada kesihatan seseorang. Menurut media, keadaan panas melampau ini akan berlanjutan hingga pertengahan bulan MAC. Kalau kita yang duduk dlm rumah ni pon boleh rasa panas membahang,apatah lagi bagi mereka yang kena kerja di luar..kesian dorg..mesti rasa panas terik dan haus kan?kali ni saya nk cerita sikit la pasal STROK HABA ni..secara ringkasnya, strok haba atau heat stroke adalah paras suhu badan meningkat melebihi 40.5 darjah celcius. Suhu normal badan manusia kira-kira 37.0 darjah celsius.

Menurut Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr. Noor Hisham Abdullah :

 "Antara tanda awal terkena strok haba ialah sakit kepala berdenyut, mual, kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas dan denyutan nadi yang pantas.

"Tanda-tanda lain ialah otot lemah dan kejang, muntah, kulit kering dan kemerahan, sawan serta pitam,"

Kalau nk tau lg detail pasal STROK HABA ni, meh baca kt bawah ni..sumber info dr blog cikgu badarudin (http://www.cikgubadarudin.com/2014/04/penyakit-suhu-panas-luar-biasa-strok.html)

APA ITU STROK HABA

Maksud Heat Stroke atau Definisi Strok Haba adalah beberapa penyakit yang berkaitan dengan haba yang serupa yang paling serius. Ia adalah satu kecemasan perubatan yang mengancam nyawa disebabkan daripada kegagalan peraturan suhu badan (thermoregulation) mekanisme. Tidak seperti penyakit haba yang lain, strok haba dicirikan oleh ketinggian melampau suhu badan (hyperthermia) dan berkaitan pusat disfungsi sistem saraf dan disfungsi organ. Penyakit Suhu Panas Luar Biasa Strok Haba (Heat Stroke)

Biasanya, proses berpeluh dan penyejatan peluh memudahkan penyejukan badan. Dalam suhu ekstrem yang melebihi 90 ° F (32.2 ° C), jumlah haba yang dihasilkan melebihi kesan penyejukan penyejatan peluh. Begitu juga, jika kelembapan mencapai 100%, penyejatan peluh tidak lagi mungkin berlaku, dan badan kehilangan keupayaan untuk menghilangkan haba. Akhirnya suhu badan akan meningkat, membawa kepada penyahhidratan yang teruk, bengkak tisu otak, tekanan darah rendah, kerosakan organ, dan mungkin kematian.

Strok haba tradisional terbahagi ke dalam jenis exertional dan klasik, dibezakan oleh etiologi asas. Strok haba Exertional biasanya berlaku pada individu yang lebih muda, yang sering  bersukan dan bersenam dengan bersungguh-sungguh dalam haba sehingga mekanisme penyejukan biasa badan terganggu. Classic strok haba lebih kerap berlaku pada individu yang lebih tua atau orang-orang dengan penyakit asas yang terdedah kepada suhu melampau alam sekitar dan / atau kelembapan. Satu lagi jenis kurang biasa strok haba adalah strok haba yang disebabkan oleh pendedahan langsung kepada matahari.

BAHAYA STROK HABA

Kesan Strok haba atau heat stroke ialah Suhu tinggi melampau dan kering hingga mengundang komplikasi kepada sistem saraf otak yang boleh menyebabkan seseorang itu koma dan boleh membawa kematian. Strok haba ialah mempunyai suhu badan melebihi 40.5° C yang berpunca dari pendedahan berpanjangan kepada cuaca dan suhu panas di samping menghadapi dehidrasi badan akibat kurang meminum air.

TANDA-TANDA AWAL SESEORANG ITU DISERANG STROK HABA

          1.     Sakit kepala berdenyut

          2.     Mual

          3.     Denyutan nadi pantas

          4.     Kurang atau sedikit berpeluh dalam cuaca panas

          5.     Otot lemah

          6.     Muntah

          7.     Kulit Kering dan kemerahan

          8.     Sawan

          9.     Pitam

CARA MEMBERI BANTUAN KEPADA MEREKA TERKENA STROK HABA ATAU HEAT STROKE IALAH:

Menempatkan pesakit di tempat teduh dan berhawa dingin. Haba tinggi boleh dikurangkan jika individu itu ditempatkan di bawah kipas dan mengelap anggota badan menggunakan tuala basah. Pesakit juga mungkin boleh berendam di dalam kolam air untuk menurunkan tekanan haba dan menyejukkan badan.

SARANAN BUAT SEMUA DI MUSIM CUACA YANG KERING DAN PANAS:

- Elakkan aktiviti riadah yang terdedah kepada cuaca panas 

- Minum air dalam kuantiti banyak atau sekurang-kurangnya 3 liter sehari

- Elakkan minuman berkafein, beralkohol, dan minuman yang mengandungi kandungan gula yang tinggi

- jangan tinggal anak / seseorang dalam kereta yang bertutup

- mandi degan kerap

- gunakan kipas / air cond untk sejukkan badan

- gunakan topi atau payung jika ingin keluar dalam cuaca panas

- pakai pakaian yang longgar

- minum minuman isotonik kerana ianya membantu menggantikan garam mineral yg hilang semasa berpeluh

KEKAL HIDRAT DENGAN PERFORMANCE DRINK SHAKLEE

kekurangan air dalam badan atau dehidrasi merupakan salah satu faktor badan jadi letih dan lesu. PERFORMANCE DRINK shaklee terbukti secara klinikal mampu menghidratkan tubuh badan dengan lebih berkesan disaping mengandungi banyak elektrolit dan membekalkan tenaga pada tubuh badan anda. 

KENAPA PERLU PILIH PERFORMANCE DRINK??

- kurang gula

- tidak mengandungi gas - bukan minuman berkarbonat

- bersifat isotonik dimana mempunyai kepekatan karbohidrat yg sama dengan darah kita - meningkatkan kadar gula dlm darah yang menjadikan tubuh lebih cergas bertenaga

- rasa oren yang sedap

- meningkatkan daya ketahanan badan - menggantikan air yang hilng dari badan dgn cpt

jom kita tgk testimoni pulak..mostly dorg ni ambil ms bln puasa sbb kurg mnum air kn..mmg sgt berpuas hati..

sumber:google

hubungi saya kalau anda berminat untk dptkn supplement / produk shaklee

Hubungi saya

Zety

Shaklee Independent Distributor (ID-1084234)

Sms/whatsapp: 013-2343837

Email: norizzatiey@gmail.com

FB: www.facebook.com/zety.blubery

Fanpage FB: Supplement Kiosk

OSTEMATRIX - SUMBER KALSIUM UNTUK IBU MENYUSU

Ostematrix adalah kalsium keluaran shaklee. Setiap tablet ostematrix Shaklee ni mengandungi 250mg kalsium. Ostematrix Shaklee ni bukan hanya kalsium semata-mata, tetapi ianya dilengkapi dengan magnesium, vitamin D,boron dan beberapa mineral lain. Mineral lain yg terdapat di dalam ostematrix sangat penting dan diperlukan untuk penyerapan kalsium yg optimum.

Kalau anda nak tahu, badan kita memerlukan 1000mg kalsium setiap hari..banyak kan??kalau ibu menyusu pulak, range keperluan kalsium adalah 1000mg-1200mg..sanggup ke anda minum banyak susu dan makan makanan yg dari sumber kalsium lain semata-mata nk cukupkan jumlah tu?susah kan?huhuhu..so, sebab itulah anda dicadangkan untuk mengambil 4 biji ostematrix setiap hari..alhamdulillah, setakat ni sy pon istiqamah ambik ostematrix shaklee ni..sebelum tidur, mmg telan ostematrix.

Part yang paling best sejak saya amalkan ostematrix ni..memang dah xde lenguh-lenguh dan sakit-sakit badan. Biasa la, suri rumah..nk buat itu, buat ini..mana nk jaga anak lagi, urus diri sendiri lg..tambah-tambah lagi mereka yang bekerja. Letih kan tiap-tiap hari mcm tu?salah satu sebab letih dan lenguh-lenguh badan ni adalah kerana kekurangan kalsium lah.. dari apa yang saya baca, kekurangan kalsium boleh menyebabkan masalah pereputan tulang atau osteoporosis dan yang paling teruk boleh menyebabkan slip disc..ngeri wehhh..bahaya tu..sebab tu lah sy nekad untuk konsisten ambil ostematrix ni..

Lepas tu, bab penghasilan susu ni, alhamdulillah..susu memang meriah..almost tiap-tiap hari bangun pagi mesti bengkak susu..kdg2 sampai basah baju kalau anak bangun lambat nk menyusu..skrg ni anak sy dah 9 bulan..syukur sangat-sangat rezeki susu untuk anak saya masih ada lg..hope saya dapat susukan dia smpi umur 2 tahun..dulu saya ingat ostematrix ni untuk hilang sakit-sakit badan aje, x sangka ostematrix pon boleh menggalakkan penghasilan susu juga.

Ostematrix juga bagus untuk mereka yang ada masalah sembelit..membuang tak lawas..kita ni kalau hari-hari tak membuang tu tau-tau ajela..x selesa..tambah-tambah bagi yang selalu sembelit tu..memang seksa la..apa yang saya alami, pagi2 memang mudah le membuang..x perlu la termenung lama dalam toilet tu..keh3x..ngeri lak bila teringat kena sembelit waktu berpantang aritu..menangis2 dlm toilet..nasib baik ada ostematrix..lega rasa..kalau tak, mahunya kena pergi hospital sebab jahitan terbukak..hahaha

Selalunya, bagi yang kurang arif pasal pengambilan kalsium, mereka akan tertanya-tanya..perlu ke ambil kalsium ni, penting ke kita cukupkan pengambilan kalsium setiap hari?? Kalau anda nak tahu, kalsium hilang dari badan setiap hari melalui air kencing dan najis, dan jumlah surih hilang melalui peluh, kulit, rambut, dan kuku. Kalsium yang hilang biasanya digantikan dengan kalsium daripada makanan. Jika diet tidak mengandungi kalsium yang mencukupi atau badan kita tidak dapat menyerap kalsium yang mencukupi daripada sumber makanan @ supplement,  badan akan bertindak mendapatkan kalsium yang diperlukan daripada tulang. Jika keadaan ini berterusan, kandungan kalsium dalam tulang akan berkurangan lalu meningkatkan risiko osteoporosis, di mana tulang semakin merosot dan peningkatan risiko retak/patah tulang.

Antara kepentingan Kalsium Shaklee (Ostematrix) adalah:

-         Membantu mengatasi masalah sembelit

-         memberi tenaga pada badan agar mudah bangun dari tidur keesokan hari

-         mengekalkan tekanan darah yang normal

-         membantu mendapatkan tubuh badan yang segar akibat letih seharian

-         mengelakkan masalah kemurungan

-         mengatasi masalah "water retention"

-         mengatasi masalah period pain ketika datang bulan

-         mengelakkan kekejangan & sakit tulang belakang serta pinggang

-         membantu pengeluaran susu (milkbooster) dgn syarat perkara asas penyusuan dipatuhi

-         mengatasi masalah pereputan tulang - osteoporosis

-         memastikan penghasilan tulang yang  padat bg mengampu tubuh yg berat terutamanya jika ada masalah berat badan berlebihan


jom kita tengok testimoni pulak

sumber : google

PROMOSI OSTEMATRIX SAMPAI HUJUNG BULAN FEB NI AJE YE..BUY 6 FREE 1..BOLEH KONGSI DGN KAWAN-KAWAN, SEDARA- MARA,ADIK BERADIK..huhuhu

Hubungi saya

Zety

Shaklee Independent Distributor (ID-1084234)

Sms/whatsapp: 013-2343837

Email: norizzatiey@gmail.com

FB: www.facebook.com/zety.blubery

Fanpage FB: Supplement Kiosk

CARA ATASI MASALAH GASTRIK

APA ITU GASTRIK??

Gastrik atau istilah perubatannya, gastritis, adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding/pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Kebiasaannya, keradangan ini berpunca daripada jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakan ulser perut.

Gastrik secara umumnya dibahagikan kepada 2 jenis iaitu

1. gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut)

2. ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis).

Biasanya apabila ada kes pesakit yang berkata mereka ada masalah gastrik, ia merujuk kepada keadaan pertama iaitu gastritis.

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan asid hidroklorik (dengan pH 1 hingga pH 2) yang berfungsi mencerna makanan. Asid ini kuat dan jika terkena tangan, kulit akan terhakis. Sel perut menghasilkan lapisan mukosa (lapisan pertahanan) sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik terebut.

Pengeluaran atau rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan dan gastrik berlaku apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu banyak) dengan kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Jika lapisan pertahanan ini menjadi lemah,ulser berlaku kerana asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan.

Lapisan mukosa yg menipis dan lemah menyebabkan perut menjadi luka dan wujudnya ulser perut. Ulser perut atau ulser peptic merupakan satu keadaan di mana selaput dalam perut mengalami luka. Selain perut, ulser juga boleh berlaku pada bahagian usus kecil (duodenal ulcer).

ANTARA SEBAB LAIN GASTRIK

-         - Peminum arak (arak ni bersifat asid) 

-         - Perokok tegar

-         - Makan dengan berlebihan 

-         - Makan makanan yang terlalu pedas 

-         - Sering guna ubat penahan sakit (pain killer) 

-         - Jangkitan pada usus

-         - Sering skip waktu makan 

-         - Stress atau tekanan yang melampau

SIMPTOM PESAKIT GASTRIK 

-         Tiada selera untuk makan 

-         Perut tidak hadam makanan dengan baik 

-         Perut memulas-mulas dan bila makan, akan bertambah sakit 

-         Muntah atau sering rasa loya

-         Cirit birit - najis berwarna hitam 

-         Lemah, demam 

-         Kembung perut atau sakit dada 

-         Rasa pedih pada ulu hati

CARA MERAWAT DAN MENANGANI GASTRIK

Antara perkara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah gastrik adalah :

    1.    Berhenti merokok dan berhenti minum minuman beralkohol 

    2.    Hentikan pengambilan ubat tahan sakit 

    3.    Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan tengah hari dan malam) - elakkan makan sepanjang malam dan tidur dalam keadaan perut yang penuh kerana keadaan ini hanya membebankan usus yang sepatutnya berehat semasa tidur. Oleh itu, makanlah antara tiga hingga empat jam sebelum tidur

    4.    Pada bulan puasa, kena bangun sahur dan sebaiknya melewat-lewatkan bersahur - Elakkan tabiat terus tidur sebaik makan sahur kerana ia menimbulkan masalah pada sistem penghadaman.

    5.    Makan sedikit-sedikit tetapi kerap - Bersederhana semasa makan dan tidak mengambil makanan berlebihan kerana ini mungkin menyebabkan rasa pedih hulu hati

    6.    Kurangkan makanan berempah, bercili, masam 

    7.    Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat) 

    8.    Ambil susu soya kerana sifat susu yang beralkali boleh mengurangkan keasidan perut.

CADANGAN SUPPLEMEN SHAKLEE UNTUK MERAWAT GASTRIK

1) Energizing Soy Protein - ESP
ESP yang juga merupakan sumber protein unggul daripada kacang soya merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut.

Di samping itu, nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pencernaan makanan.

2) Ostematrix 
Vitamin yang mengandungi kalsium dengan magnesium dan vitamin D. Ianya membantu meneutralkan asid yang telah memasuki esofagus dan menyebabkan pedih ulu hati.

Kekurangan kalsium dalam tubuh juga menyebabkan penyakit gastrik. Sesiapa yang memang gemar minum susu, jarang untuk mendapat gastrik. Pesakit gastrik disarankan untuk mengambil susu atau kalsium, kerana ianya bersifat alkali dan mampu meneutralkan asid di dalam perut.

3) Peppermint Ginger Plus 
Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

4)B Complex

Bertindak sebagai penenang kepada pesakit gastrik selain membantu mengatasi sakit gastrik anda. Selain itu, ianya melengkapkan keperluan harian tubuh anda yang sangat diperlukan oleh tubuh dan sistem saraf.

B complex shaklee berlainan sifat dengan pain killer yang hanya bersifat menghilangkan kesakitan yang sementara. Jadi anda tak perlulah makan pain killer lagi.

jom kita tengok pulak testimoni

sumber : google

ada pesakit gastrik yang telah berjaya mengurangkan sakit gastrik dengan hanya mengamalkan ESP sahaja..ada yang prefer ambil set gastrik shaklee..terpulang pada bajet anda..saya akan cadangkan set yang sesuai dengan kewangan anda..jangan risau ye..huhuhu

Hubungi saya

Zety

Shaklee Independent Distributor (ID-1084234)

Sms/whatsapp: 013-2343837

Email: norizzatiey@gmail.com

FB: www.facebook.com/zety.blubery

Fanpage FB: Supplement Kiosk

ZINC COMPLEX – APA KEBAIKANNYA PADA KITA??

Zinc merupakan metabolik semulajadi yang hadir dalam semua sel tubuh badan sebagai sebahagian dari tindak balas enzim. Ianya perlu untuk tumbesaran dan perkembangan tubuh badan.

ZINC COMPLEX SHAKLEE dirumus dari zinc glukonat semulajadi dan bergabung dengan nutrien semulajadi yang lain seperti kalsium dan serbuk Alfalfa untuk menghasilkan zinc yang mudah diserap oleh tubuh kita. Zinc sesuai untuk pengambilan jangka masa panjang. Ianya berkesan dalam mengeluarkan logam toksik seperti kadminum dan plumbum dari tubuh.

Zinc Complex Shaklee kini telah dipertingkatkan dengan TANPA GLUTEN. So bagi mereka yang gluten intolerance boleh la mengambil Zinc Shaklee tanpa was-was ye..

KANDUNGAN ZINC COMPLEX SHAKLEE

Zinc Complex Shaklee mengandungi 120mg calcium dan 15mg Zinc, menepati 100% nilai harian bagi zinc

Sebiji zinc complex shaklee membekalkan 15mg (100%) keperluan harian dan 115mg Calcium (12% daripada keperluan harian)

APA KELEBIHANNYA JIKA MENGAMALKAN PENGAMBILAN ZINC COMPLEX SETIAP HARI??

1. Mengaktifkan 200 jenis enzim

Zinc berkebolehan menggabung DNA, RNA, dan Protein, seterusnya merangsang pertumbuhan semula sel. Ia juga mengaktifkan lebih 200 jenis enzim di dalam badan untuk memelihara metabolisme gigi dan pertumbuhan para remaja.

2. Membentuk Kolagen

Zinc membantu dalam pembentukan kolagen dan protein untuk pertumbuhan dan perkembangan kulit, kuku dan juga organ.

3. Memperbaiki Masalah Kencing Manis

Zinc membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki Diabeties.

4. Bintik Putih di Kuku

Bintik putih di kuku adalah petanda badan kita kekurangan  zinc, yang boleh menyebabkan berlakunya tekanan, lemah daya ingatan, mudah sakit, pemulihan luka yang lambat, pembengkakan prostat, anemia, lemah penglihatan atau hilang daya penglihatan.

5. Mempertingkatkan Sistem Imunisasi

Membantu pengeluaran kelenjar thrymus. Kelenjar thrymus mempertingkatkan sistem imun dengan pengeluran T-Cells untuk menentang kanser dan menghalang infeksi penyakit.

6. Mempercepatkan Pemulihan Luka

Mempercepatkan pemulihan luka dalaman dan luaran, pemulihan selepas pembedahan, memperbaiki alergi dan bintik di kulit.

7. Memperbaiki masalah Prostat

Melindungi kesihatan prostat, memperbaiki masalah kerap kencing. Kajian menunjukkan pengambilan harian zinc dapat mengurangkan prostatomegaly/pembengkakan prostat dalam kadar 70%.

8. Kemampuan Seks Lelaki

Pengambilan Zinc untuk jangka masa panjang mampu memperbaiki kemampuan seks lelaki, impoten, meninggikan kiraan sperma. Kandungan Zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga. Zink memainkan  peranan penting dalam organ seks lelaki. Kekurangan Zinc yang serius akan mengakibatkan masalah seperti kematangan organ seks yang lambat, impoten, perkembangan yang kecil atau pincang pada testikel, kiraan sperma yang rendah,  kemerosotan fungsi seksual, penuaan pra-matang dan gugur rambut.

9. Ovulasi Wanita

Wanita memerlukan Zinc untuk ovulasi. Zinc juga membantu pengucupan uterus dan mengembalikan daya ketahanannya.

10. Memperbaiki Radang Kulit

Kajian menunjukkan pengambilan Zinc sebanyak 4-8 tablet akan memperbaiki radang kulit seperti jeragat dan jerawat. Zinc sangat berkesan untuk mengecutkan jerawat tau. So pada mereka yang ada masalah jerawat batu dan yang seangkatan dengannya boleh la cuba zinc complex ye

11. Mengekalkan Deria Bau

Untuk mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif (rasa dan bau).

JOM KITA TENGOK TESTIMONI MEREKA YANG MENGAMALKAN ZINC COMPLEX SHAKLEE

 sumber testimoni : google

Jadi, kalau anda ada salah  satu daripada masalah di atas, bolehlah mencuba zinc complex shaklee..insyaallah, dengan pengambilan yang teratur dan konsisten, masalah anda akan dapat diatasi.

                

Kalau anda berminat nak dapatkan ZINC COMPLEX atau  mana-mana supplemen shaklee, boleh hubungi saya

ZETY

0132343837