SHAKLEE KOTA PUTERI, IJOK : SIHAT BERSAMA SHAKLEE: KENALI SIMPTOM-SIMPTOM KENCING MANIS

DEFINISI KENCING MANIS (DIABETES)

Penyakit kencing manis adalah satu keadaan di mana paras gula adalah tinggi di dalam darah disebabkan oleh kekurangan atau keberkesanan insulin. Keadaan ini disebabkan oleh kurangnya hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin berfungsi untuk mengawal keseimbangan glukos dalam badan dengan membantu pergerakan glukos dari darah ke dalam sel.

Sekiranya anda menghidap penyakit kencing manis, glukos tidak boleh masuk ke dalam sel. Ianya akan kekal di dalam darah dan ini akan menyebabkan paras gula yang tinggi.

GEJALA PENYAKIT KENCING MANIS

Setiap individu mungkin akan mengalami simptom-simptom yang berlainan..kebiasaannya, simptom-simptom yang biasa terjadi pada penghidap kencing manis adalah seperti berikut :

- - Letih

- - Gatal-gatal pada badan

- - Rasa haus yang berlebihan

- - Penglihatan menjadi kabur

- - Otot menjadi lemah

- - Berat badan menurun

- - Penghidap penyakit kulit yang berpanjangan

- - Luka yang lambat sembuh

- - Rasa kebas pada anggota badan tertentu

- - Terlalu kerap kencing

- - Rasa gatal pada bahagian kemaluan

INDIVIDU YANG BERISIKO MENGHIDAP KENCING MANIS

- - Individu yang mempunyai berat badan yang berlebihan (obesity)

- - Latar belakang keluarga yang mempunyai penyakit kencing manis

- - Individu yang berumur 35 tahun ke atas(semakin berusia seseorang,risiko terkena kencing manis lebih tinggi)

- - Individu yang tidak aktif-mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat

- - Individu yang sering makan makanan manis, berlemak dan berkolesterol tinggi

CARA-CARA UNTUK MENGAWAL PENYAKIT KENCING MANIS

Kalau anda nak tahu, penyakit kencing manis ni, once dah terkena..mmg akan kekal la seumur hidup..setakat ni mmg xda lagi ubat yang boleh menghilangkan terus penyakit ni dari tubuh badan..jadi, apa yang perlu pesakit kencing manis ni buat adalah dengan mengawal pemakanan seharian dengan mengambil makanan yang kurang berlemak dan kalori..pola pemakanan haruslah seimbang ye..selain itu, kawallah berat badan agar tidak termasuk dalam kalangan obesiti..kena rajin bersenam dan juga haruslah mengambil ubat-ubatan atau supplement yang dapat membantu mengawal kencing manis.

PANDUAN PEMAKANAN BAGI PESAKIT KENCING MANIS

1. 1. Ambil makanan berprotein secara sederhana. Sekiranya anda ingin makan ayam, pastikan buang kulitnya terlebh dahulu.

2. 2. Kurangkan pengambilan gula dan makanan yang dihasilkan daripada tepung putih contohnya seperti roti.

3. 3. Banyakkan makan sayur-sayuran dalam hidangan harian anda

4. 4. Makan banyak bijirin terutamanya bijirin gandum

5. 5. Utamakan cara memasak dengan memanggang,bakar atau grill. Elakkan makan makanan yang bergoreng.

6. 6. Gunakan minyak sayuran secara sederhana. Utamakan minyak zaitun dan minyak canola.

7. 7. Ambil makanan yang kaya dengan potassium seperti pisang..makanan yang tinggi kandungan kalsium seperti bayam, brokoli, tauhu dan juga susu rendah lemak.

CADANGAN SUPPLEMENT UNTUK PESAKIT KENCING MANIS

1. GLA COMPLEX

- - Membantu mengimbangi hormon insulin dan menurunkan kolesterol

- - Membantu merendahkan gula dalam darah..ianya amat berkesan untuk wanita hamil dan juga warga tua yang menghidap kencing manis.

- - membantu menghalang komplikasi kencing manis

- - juga membantu megurangkan rasa kebas serta rasa sakit disebabkan oleh gula darah yang tinggi

2. ZINC

- - Membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin sekaligus dapat memperbaiki masalah kencing manis

- - Membantu menurunkan paras gula dalam darah

3. VIVIX

- - Merupkan supplement terbaik dari Shaklee. Vivix merupkan supplement anti-penuaan terbaik di dunia. Ianya dapat membantu memelihara kesihatan keseluruhan badan anda seperti kesihatan jantung, otak, system imun, meningkatkan tenaga dan awet muda.

- - Resveratrol yang terdapat dalam VIVIX membantu meningkatkan sensitivity tubuh terhadap hormone insulin.

4. B-COMPLEX

- - Membantu menukarkan makanan kepada tenaga iaitu dengan penukaran lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga sekaligus dapat mengurangkan masalah keletihan

- - Ianya terlibat dalam metabolisma gula dan juga pembebasan tenaga

5. VITALEA

- - Merupakan multivitamin dan mineral keperluan tubuh

- - Membantu dalam mengimbangi multivitamin dan multimineral yang asas dalam badan untuk proses pemulihan.

- - Lengkap dengan zat besi untuk menyediakan kesihatan yang optimum

6. SUSTAINED RELEASED VITAMIN C

- - Merupakan anti-oksidan semulajadi

- - Membantu memulihkan badan yang lemah

- - Membantu mengukuhkan kapilari darah

7. ESP

- - Membantu mengekalkan paras gula normal dalam darah

- - Membantu penyembuhan luka

8. ALFALFA

- - Membantu menstabilkan gula dalam darah

Banyaknyaaaa..hehehe..jangan risau..bukan kena ambil semua pon ye awak-awak sekalian..supplement ni boleh pilih berdasarkan tahap diabetes anda..contohnya:

ZINC & SR VITA C

- Disarankan diambil oleh pesakit yang sudah di potong kakinya akibat kencing manis. Kiranya tahap kritikal jugak la yang ni..fungsinya adalah untuk membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka. TETAPI, kalau ada jugak pesakit yang ada luka-luka kecil pon disarankan ambil zinc complex dan SR vita c ni ye..even luka kecik skalipon,tapi lama-lama akan jadi lebih teruk sebab kebiasaannya,proses penyembuhan luka bagi pesakit kencing manis ni lambat sikit..so hati-hati ye..jangan pandang remeh hal2 kecik mcm ni..

GLA COMPLEX

- Disarankan kepada pesakit kencing manis yang mengalami kerosakan saraf dalam badan disebabkan oleh kandungan gula yang tinggi dalam darah

ESP

- ESP Shaklee ni mengandungi low GLISEMIK INDEKS dimana gula yang terkandung dalamnya akan dilepaskan perlahan-lahan

- Dalam ESP, gula akan dilepaskan sedikit demi sedikit dalam darah. Maka, ianya sesuai untuk pesakit kencing manis. Oleh itu, ESP xkan menyebabkan kandungan gula naik dengan tinggi. Sebab itulah ianya disarankan pada penghidap kencing manis.

Kalau anda jenis yang payah nk telan macam-macam vitamin..saya sarankan ambil VIVIX..tambah2 skarang ni ada offer..boleh dptkan dengan harga yang jauh lebihh murah..

Adalah diingatkan bahawa supplement ini bukanlah bertujuan untuk menyembuhkan terus penyakit kencing manis ini..ianya bertujuan untuk membantu mengawal sakit itu daripada terus menjadi lebih serius.

Jom kita tengok testimoni set kencing manis shaklee